我的医生建议我定期锻炼用英语怎么说

你打断了对方的思绪，获得时间+10m　　你在图书馆大声喧哗，获得时间+20m,+15m,+…　　你在半夜鬼哭狼嚎，获得时间+3h,+6h,+…　　…　　你使用时间将小擒拿手升级为擒龙手　　你依旧不满足继续升级擒龙手，你觉醒天赋掌中乾坤　　…　　废土时代，只要你有足够的时间，咸鱼也可成大佬！　　糟糕，时间不够用了……　　嘿嘿，兄嘚，借点时间用用~~...