跑步机跑步怎样不伤膝盖

“将一切给吾带来愤怒之人全部杀掉，将一切使吾感到绝望之物全部毁灭！”　　有一天一句预言降临于王国中的一位预言家眼中，暴政引起的骚乱会形成仇恨与愤怒之炎，而这道烈火将会慢慢侵蚀这片土地，然而，发动暴政的帝王，却并未将这句预言放在眼里，反之是继续进行暴政，而在，一个月之后，在这片王国的某片土地之中仇恨的烈火已经生出萌芽。...