如何锻炼硬度和持久度

前世，他是为了明哲保身而主动放弃太子之位的龙阳殿下；而她，为了母国安危而被作为质子送到他身边，被父母告知无论如何都要成为他的宠姬，如此才能保得她的母国永世平安。这一世，他用一生守护了她的幸福，却先离她而去；这一世，她为了替他报仇，在为他守孝期间嫁于仇人并在洞房内与之同归于尽。今世，他是祁州唐门的富家子弟，虽面上爱整人取笑，却也有着男子般的腹水柔情；而她，则是钟灵山女娲一族的灵女，肩负重任，心怀苍生。一千年前他们相遇相爱，半世缠绵；一千年后他们换了身份再次相遇，是否还能记得那消沉在茫茫历史中的爱恋和等待。钟...