练臀练多久才有效果

赵严穿越重生，成为了一个偏远贫瘠的山村内，一家猎户的二子，赵严只能打起精神，努力生存。　　以3岁幼龄，装可爱扮天真，向山村内的族老，学习文字知识，打算自强不息，努力活好第二次人生。　　万万没想到，当赵严6岁时，第一次使用医术为人治病时，一个技能面板出现在了赵严的眼前。　　秘药医术：入门（1/100）　　一个只要努力，就可以增加技能熟练度的金手指技能面板，就这样出现了。　　赵严自豪的道：“我真的都是靠我自己的努力，没有加点，没有杀人得经验，都是我辛辛苦苦的修炼，才增加的技能熟练度。”　　随后赵严扔了扔手中的...