憋尿运动怎么做

吾存在于黑暗之中，消失于明光之下，终将吞噬大日，化为万物的阴影……被人们称为不可名状的黑之恐怖；阴影之王；漆黑之日；世界的阴影的存在，现在还只是一个有点特殊的普通人，正面临着一场诡异的游戏……　　新书《永续之镜》已发布，请大家多多支持！！！！！！　　书友群：578342111...