仰卧起坐和卷腹哪个好

地下城世界的反派领主……光之城主赛格哈特千年来不仅在守护着天空之城，还一直在等待着一个人。　　直到那个人，来到了这个世界。　　“我一直在等着你，来做我儿子……不对，来继承这个城主之位吧。”　　“为什么？”　　“这是你的宿命。”　　“……”　　就这样，他最终继承了曾经地下城与勇士世界中的反派BOSS之位，并且成为了拥有完美主神系统的众穿越者的围攻目标。　　同时，他也获得了光之城主的能力。　　领主体质：基础生命力10倍增幅　　获得防具：光之铠甲　　获得武器：翼影之光　　什么？我竟然变成副本领主了？　　PS：（...