在跑步机上跑步前应做的运动

重生一回，方元本想读书科举，红袖添香，娇妻美妾，安乐一生，奈何某一日，他突然在自家小镇门口，看见了那只满身金毛的猴子！所以，这是西游世界？从此，苏元踏上了一条三界争霸的不归路，这是一尊通天大圣的成长史……...