怎么锻炼下面紧一点儿

平日里非常喜欢看武侠小说的主角王闯，现在像往常一样，躺在自己的房间里，看着自己喜欢的武侠小说，捧着小说看的入神的时候，没想到一道闪电划过，没想到他就已经穿越来到了异世界，莫名其妙的成为了一名刀客，从而开启了他的传奇之旅！...