分腿支撑训练方法

论一个无节操，无羞耻感，比三岁孩童还皮，脑子还有点坑的蛇精病该如何“拯救”这乱透了的世界？　　“你们这样为难我一个普通人，我压力很大啊~”　　【沙雕搞笑文，作者还是个新人，请多包涵~】...