下肢力量训练12个动作

他，白衣胜雪，屹立在云巅之上，执掌风云；她，笑靥如花，沉睡于忘川之畔，游戏光阴。一曲相思，两处情深，三生三世的因缘，一双令人艳羡的神仙眷侣。奈何天道，剖心立誓，毁灭神识，纵使情深蚀骨，无奈相忘于仙途。可是情之一字，又有谁不为此痛彻心扉？　　云之苍苍，梧桐落霜。佳人佼佼，在水一方。　　莲心蕊蕊，华而不扬。美人翩翩，执手成双。　　风之飒飒，四海汪洋。君子彬彬，伫立八荒。　　九天朗朗，扶摇直上。公子谦谦，锦瑟无央。...