如何练腹肌最快最有效

——战乱迭起，难民四逃，天神怜悯，护建云国，授予寒冰，世代传承。中原大地，战火纷飞的时代，位于权力顶峰的人因为自己的欲望挑起无尽争斗，造成百姓流离失所、家破人亡。天神对蒙难的百姓心生怜悯，遂指引逃难者入一片无人到访过的沃土——云国，并将千年寒冰置于隐秘处，寒冰的灵力为这片土地立一无形的壁罩，与外世隔绝，守护这一方世外净土。天神授意，为保寒冰灵力不减，稳固云国，每百年便有一女被选为“冰女”，化为寒冰继续守护云国。当此女落泪时，便是她不得不化为寒冰之时。不知何时，寒冰的秘密被外界所知，且传说得冰女者即可得到无...