练腿部肌肉最快最有效的方法

杨文被迫飞升至洪荒世界，不料当场去世，魂魄与幽冥血海一只蚊子卵融合。作为地球穿越者，凭借系统无敌于一界，然而刚飞升系统就被捏死了！不过，化身为洪荒五凶虫之一的杨文表示：“没系统我……...