崴了脚怎么恢复最快

赛特迦德帝国的黄金时代已故，黑暗的时代即将降临，不同的人们命运交织在一起谱写着人类最后的忠诚与勇气的赞歌。　　一切始于无名英雄们在一千余年前守护的秘密，他们的事迹已被人遗忘，他们的传说正在被人淡忘……...