如何锻炼持久力和硬度

我有一本书，书中奇妙记录着一则则有趣的故事。逐日狂奔的夸父，拾石填海的精卫，蛇发魔眼的美杜莎，畅游汪洋的利维坦……当来自遥远荒古的传说重现人间，神话将世人耳边低语，我会停下笔，认真告诉你，一切都是真的！...