盆底肌收缩时吸气还是呼气

主角木木在生活的夹缝中艰难求生，像岩壁里迎难而上的植物，坚韧不拔。故事里的千次百态，峰回曲折，都是对生存意志的磨砺，这些磨砺使我们成长。我们活着是因为活着的本质而活着，而不是因为活着以外的事物活着，我们像是夹缝里的蝼蚁，一点点堆砌起自己的碉堡，一点点顽强的攀爬到属于自己的位置。...