双腿并拢坐能锻炼吗

一个古老的卷轴，一支沉寂的毛笔。 一段历史的陈述，一场大局的起始。 时空、维度、规则、大道，谁主秩序，以时空为局，以维度为棋，以规则为手，以大道为力，成就无上秩序。……Ps：创世与寂灭，时空述送。Ps②：无女主、无系统、无老爷爷、无敌……不属于纯爽文。Ps③：不无脑、主角幕后、不失踪。书友群：801812240...