一个人怎么狠练撕腿

他是恶魔的代理人！　　他是主神座下最勇猛的战士！　　他被誉为地狱的圣贤，他被称作神界的魔鬼！　　他用一面坚盾，砸出了一个属于自己的世界！　　【钢铁三部曲第一部，书荒的朋友请站内搜索第二部：《钢铁原核》；以及最新发书，钢铁三部曲最后一部——《钢铁武装》，拜谢！】　　请关注最新作品——《蒸汽黎明》拜谢！...