腰部僵硬发紧如何锻炼

“我有电磁天赋，奔雷劲出，诸邪辟易！”某大佬一身火花带闪电，轻扬头颅。“我有爆燃天赋，火云掌出，烈火燎原！”某大佬双掌赤红，随手推出，灼热气浪横扫而出，熔金化玉。“我有极寒天赋，呼吸间冰封千里，嗬，呸！”一口口水飞溅，遇物成冰。……“你呢？什么天赋？”望着众大佬审视的眼神，周志拍了拍手。亚瑟、阿珂、庄周，一个个王者英雄在周志背后凝聚而出。“我有摇人天赋，就只能叫几个人而已。”...