如何快速增强腿部力量

李云洲，原山剑宗的天才弟子，玄门万里挑一的剑修，原本正高高兴兴的准备着剑门会武，一觉醒来发现自己死了。死了不要紧，死了自己还很强，吊打鬼差，暴揍鬼将，冥君感言：大佬，求求你千万别死，还是留在人界当祸害吧！为了报仇，他借尸还魂，托梦恐吓，人前显灵，打遍天下无敌手。但是媳妇儿，求你给我留点儿面子啊！楚寒玉：你也不看看你一身修为谁教的？李云洲：难道不是我与生俱来的吗？楚寒玉一瞪眼，李云洲秒怂。媳妇儿是天，媳妇儿是地，媳妇儿就是我的天和地。...