怎样自己压腿越疼越好

穿越后的钟文被捡回了只有女弟子的飘花宫；这个世界最顶尖的功法、灵技、知识统统来自上古；于是，研究看不懂的上古文字，成了时代的潮流、身份地位的象征；偶然的一次机会，翻开一本由上古神文写成的书；他惊讶地发现.........