练腰腹最有效的动作

一个身怀洪荒之力的太子被敌国掳走为质，十年后辗转回国备受人情冷暖，走上修仙路途。他是雪国的太子，他的父皇却亲手将他送到敌国自生自灭；他是天穹镜海的妖王九尾狐仙，最终他爱上了一个凡人……“听说妖喜欢吃人肉，到时候你吃了我便是……”一切的沦陷源于那个人说出的这句话，他们放肆地在人间逍遥快活，定居在悬崖边的兮霜庭，那一夜他们做了错事……亲弟弟为争一口气与妖暗度陈仓，与雪皇结成合作……站在悬星阁神殿的楼顶上，他向他告白了，而他却一刀次在他的胸口。“我活了三千年，却还是输给了一颗凡人的心”真相明了，他们和好如初，而...