男人怎么锻炼腰部力量

他十岁修完初高中全部学科，十二岁大学毕业，被保送至唐国最高学府。　　十五岁入唐国研究院，享受国家教授待遇，十八岁时精通各个领域，被誉为千年不遇的绝世天才！　　普通人需要花数十年，甚至一辈子去专研的领域，他只需要一个月的时间。　　因为天赋异禀，他培养了无数领域内的优秀人才，为国家做出了巨大贡献！　　他，就是罗立，一个近乎接近神的男人！...