怎样提高硬度和持久力

天下第一：朱无视，今天，我正德皇帝就告诉你，什么是砂锅大的拳头！　　秦时明月：霸王乌江自刎之时，秦始皇陵炸开，无尽的兵马俑蜂拥而出，一位身穿玄色龙袍的男子长剑所指：赳赳老秦，复我河山！　　风云世界，皇帝摘下面具，冷笑道：徐福！你可记得朕！　　西游世界，李世民一拳轰爆五指山：三界乱不乱，李二说的算！　　宝莲灯：沉香：我怎么能打败我舅舅？来，正月剃个头！　　封神：纣王下令，禁止钓鱼。　　叶君得诸天皇道印，穿越诸天为皇，行走万界称帝　　书友群：747082783...