精气不足怎么才能补起来

坚韧不拔的刘备，反复无常的吕布，他们的性格是天生的吗？壮心不已的曹操，智计高绝的诸葛亮，他们有我们想象中那样自如吗？雄踞河北的袁绍，坐拥荆楚的刘表，他们为什么眼睁睁地看着对手崛起，总是慢吞吞的呢？整个三国都是野心家吗？一般人怎样在乱世中存活呢？...