有哪些方法在家锻炼肱二头肌

大陆历10000年。小宗门混元派外门废物弟子萧策立下一个目标，干掉这个大陆最强大高手，掌握无上权利，千万雄兵的夏国皇帝。故事从此开始……———————————————————————————这是一个废材觉醒一个暴击系统故事。献祭一头蛟龙。刹那间，空间响起来一声声提示的声音。“恭喜你触发亿万倍奖励。”“获得远古大成圣体。”“获得远古真龙不灭之体。”“获得远古十万魔神手下。”“获得无上至宝诛仙剑。”……...