怎样缓解小腿发紧发硬

喝一声“棒来”，我要亲手打破这苍穹。叫一声“师父”，这身袈裟我已不能再穿。猴子还是那个猴子，但是心已经死了。紫霞仙子坠落火海的那一刻，猴子就已经死了。紫霞仙子坠落火海的那一刻，这世间便已再没有齐天大圣。这世间所有的一切便再也和他没有任何关系了。有一天，当猴子发现这所有的一切全都是一个惊天的大阴谋时却发现不只是金箍棒已经不在，连他的心都已经不在。...