内向自卑有社交恐惧症怎么办

我们可观测宇宙有930亿光年那么广袤！这个距离对于我们普通人短暂的生命来说，简直就是无穷无尽！我们所知道的宇宙中第一道光来自138亿年前，依然是久远得令人无法想象！似乎我们对自己身处的宇宙已经了解了很多。可是我们真的已经足够了解吗？观测者效应，测不准原理，为什么同一物质光子竟然可以表达出两种象性？！还有那无从知晓的暗物质和暗能量！我们远比自己以为的更加无知！事实上，黑暗就在那里，它在向我们走来！...