胯太窄怎么练宽

我爹是开局一个碗，结尾打下全天下的洪武大帝朱元璋，我娘是历史上鼎鼎有名的贤后马皇后，我老丈人是可将十万兵的开平王常遇春，我老师是可比萧何的开国第一文臣李善长。我还有个二弟，要吃尽天下美食，搜罗天下美人。有个三弟，要汇通天下货币，广纳天下奇珍异货于中华，掌天下之财脉。有个四弟，能征惯战，于大漠追亡逐北，扫穴犁庭，更放言天下敢有不臣者，皆当诛之。还有一个五弟，悬壶济世，治病救人，平生更有志向：考古证今，辨疑订误，广采博收群书，为天下万民编纂一本医学巨著……而我，更是前无古人，后无来者。乃史上最稳太子爷。...