怎么练肌肉最快最有效

陆人狂，一名普通的游戏玩家。汪大人，一条纯得不能再纯的哈士奇。“傻狗，咬他！”“总有刁民想害汪！”“傻狗，快逃！”“士可杀汪不可辱！”我，陆峤，最强散人，冥河第一带狗玩家，开局一条狗，不服来战！...