如何在短时间内练出腹肌

［半无敌，休闲文，日更万+］许笙一觉醒来，发现自己穿越到了斗罗大陆！本想平平淡淡过完一生的他，直到武魂觉醒时才意识到不对劲！　　第一武魂:九心血棠！由九心海棠变异而成，以血为祭，以魂润棠，彻底打破辅助系的神话！　　第二武魂：冰蔷薇之剑！攻击力碾压昊天锤，成就大陆最强器武魂！　　在素云涛震惊的目光下，许笙无奈的望着自己身上九个猩红的魂环，“那啥，其实我只是想平平淡淡过一生，不过你瞧我身上这九个红圈圈好看么？”...