脑子特别乱 特别烦躁怎么办

初见时，以吾之血，救汝之母；后来，你我喜结连理，而你依旧冷如颜，却唯独对我温柔相待；再后来，为歹人所害，你我带着仇恨，天各一方；然后啊，看你亲手了结我，也了结了我们的恩怨，尽管早己物是人非。顾容修，你终是负了我，也断了我们之间唯一的念。最后的最后，顾容修，我不恨你了，但我也不爱了，愿来生，我们是陌路人……...