肩后束肌训练方法

青春，犹如一朵花苞，伸展着身姿，等待着骄阳微风的到来，时间到了就会绽放出最美好的花朵。最纯真的青春，给人多少向往和期盼，留给人多少美好的回忆。这个青春，我们有梦想，我们有着期待，我们有着对爱的向往，同样在这个青春里，我们还有着受伤，有着无助，还有那在青春时期开始萌芽的或是甜蜜或是苦涩的小爱恋。走过了青春才知道，我的青春究竟得到了什么，究竟给我留下了什么，匆匆而去的一个雨季。希望我又那么一双翅膀，能带我飞过那场雨季。留下的，只是美好。...