怎样才能把肱二头肌练到爆筋

天才，怪物都不足以形容她恐怖的天赋，横空出世的修真天才，无人能及的学习天赋，在这个强者为尊的世界里，她登峰造极成为万众瞩目。然而天妒英才，二十七岁死于一场意外,可事实真是如此吗？她的死是意外还是家族权力争夺的牺牲品，一代天才就此陨落。但是她的灵魂却来到了另一个世界，她究竟归属何方？...