提高臀线的动作

从原始社会到春秋初，几千年“德治”给后世留下“明君”“圣主”美好记忆。个人奋斗成为时代潮流后，刘邦及其数代子孙锐意进取，击垮匈奴，强势崛起。隋唐盛世后，武将治国。两宋重文抑武，积贫积弱。元统一天下，但不过百年。明以盛世开局，却难以持续长久盛世。清继承明制，但对汉人进行文化专制，虽走向盛世，但形成“上层高傲，下层麻木”的社会，中国古代走向灭亡。作者以通俗有趣的文字娓娓道来历代的内政外交、经贸科技、文化艺术、风俗民情，从歌舞升平到战火硝烟，从长城内外到大江南北，横跨数千年，纵横各朝代……本书另辟蹊径，从独特的...