怎么样锻炼让男人的变长变粗

一本笔记，一个被封印了绝大部分能力的仙人，跨越了时间的长河与空间的距离，于世界的各个角落，寻找着能够破解封印的宝物，而伴随着他的行动，也似乎是将这个世界被隐藏起来的真实，一一揭露开来，暴露在了世人的眼中······...